MEDICINA AYURVEDA


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massaggio

Trattamenti


Il massaggio ha un ruolo di grande importanza nella cura e nel mantenimento della salute.

Esistono differenti tipi di massaggio
l
ABHYANGA è il massaggio corporale e del viso che si realizza con olio caldo. E' la base di tutti i tipi di massaggio. Il terapeuta sceglie gli oli, la tipologia e la direzione dei movimenti in base alla costituzione corporea e al tipo di problema.
E' estremamente benefico per rafforzare il corpo, liberare la tensione muscolare, eliminare le tossine, rallentare il processo di invecchiamento, ridurre il dolore, migliorare la circolazione, i problemi digestivi e la stitichezza.
Induce rilassamento mentale e tranquillità, migliora la qualità del sonno e ha un'azione riequilibrante quando sono presenti sintomi di ansietà, depressione, insonnia e stress.
In una persona malata l'applicazione regolare del massaggio accelera il processo di guarigione dovuto al miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, alla diminuzione della rigidezza articolare. Inoltre favorisce l’interscambio dei fluidi corporei, il nutrimento dei tessuti, la flessibilità del corpo e rende le ossa più resistenti.

Il massaggio dei punti
Marma (punti energetici) a mezzo di delicati movimenti circolari, sbocca i canali, elimina le tossine e stimola l'energia vitale. I Marma sono punti anatomici dove si incontrano vasi, nervi, ossa, legamenti, muscoli e cartilagini: la corretta stimolazione di questi punti attraverso il massaggio produce effetti benefici su aree specifiche.

SHIROABHYANGA o massaggio della testa e del viso eseguito con olio è indicato per:

  • emicrania e mal di testa
  • caduta prematura e incanutimento dei capelli
  • insonnia
  • riduzione della memoria e concentrazione
  • stanchezza mentale e stress


PADABHYANGA o massaggio dei piedi agisce a livello di tutto l’organismo attraverso il collegamento riflesso tra organi e piedi e porta i seguenti benefici:

  • elimina la rigidità, la stanchezza e l’insensibilità del piede
  • aumenta la forza de piede e la capacità di sostenere la fatica
  • migliora la circolazione venosa e linfatica della gamba
  • dona un profondo rilassamento e migliora il sonno
  • migliora la funzionalità digestiva e metabolica
  • allevia la contrazione muscolare





UDGHARSHANA è una forma particolare di massaggio eseguito utilizzando polvere o paste di erbe officinali (ubatan) che vengono sfregate su tutto il corpo. Porta i seguenti benefici:

  • migliora la carnagione, la circolazione e i processi metabolici della pelle
  • rimuove le tossine dal corpo
  • tonificante per pelle e muscolatura in particolare dopo gravidanza o diete dimagranti
  • coadiuvante nel trattamento dell’obesità e della ritenzione idrica
  • aumenta la resistenza alla fatica e dà a tutto il corpo una sensazione di maggiore energia


PINDA-SWEDANA è un tipo di massaggio nel quale si utilizzano tamponi di erbe caldi per sbloccare i canali, eliminare la fatica, indurre un rilassamento profondo, ritornare alla originale flessibilità del corpo.
Questo tipo di massaggio può essere utilizzato per preparare il corpo durante il processo di Panchakarma (eliminare tutte le tossine accumulate nel corpo nell'arco degli anni).


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