MEDICINA AYURVEDA


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Presentazione

Quali sono le fasi di una visita con un medico ayurvedico?


Il primo passo Ŕ lo studio della costituzione individuale, in sanscrito chiamata prakruti. Basata sulla teoria dei tre Dosha (Vata, Pitta e Kapha), la costituzione psicocorporea indica quali sono le differenti necessitÓ della persona per mantenere lo stato di salute e prevenire le malattie.


In un secondo momento, la lettura del polso, secondo i principi ayurvedici, offre una immagine della condizione energetica degli organi e la presenza di eventuali squilibri.



Infine il medico ayurvedico prescrive una
routine quotidiana/stagionale e una alimentazione sana in accordo con la propria costituzione; inoltre, secondo le esigenze, prescrive programmi di disintossicazione (panchakarma), di tonificazione (rasayana), massaggi terapeutici, tecniche di rilassamento, di respirazione e posture di yoga.


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